مرحبا بكم في زيارة فايماو!
الموقع الحالي:الصفحة الأولى >> طعام الذواقة

طريقة عمل لحم ضأن مقلي بالثوم

2025-12-31 03:27:35 طعام الذواقة

طريقة عمل لحم ضأن مقلي بالثوم

لحم الضأن المقلي مع الثوم هو طبق صيني كلاسيكي مطبوخ في المنزل. إنه محبوب من قبل الجمهور لنكهة الثوم الطازجة والطرية والغنية. سنقدم لك أدناه مقدمة تفصيلية عن كيفية إعداد هذا الطبق اللذيذ، بدءًا من تحضير المكونات وخطوات الطهي وحتى الاحتياطات.

1. تحضير الطعام

طريقة عمل لحم ضأن مقلي بالثوم

المكوناتالجرعةملاحظات
لحم الضأن300 جراميوصى باستخدام ساق الضأن أو لحم المتن
الثوم10 بتلاتالثوم الطازج أفضل
صلصة الصويا الخفيفة1 ملعقة كبيرةللتتبيل
صلصة الصويا القديمة1/2 ملعقة كبيرةللتلوين
النبيذ الطبخ1 ملعقة كبيرةإزالة رائحة مريب
النشا1 ملعقة صغيرةللتخليل
السكر الأبيض1/2 ملعقة صغيرةانتعش
زيت صالح للأكلكمية مناسبةللقلي

2. خطوات الطبخ

خطواتالعمليةالوقت
1يُقطع لحم الضأن إلى شرائح ويُضاف إليها صلصة الصويا الخفيفة وصلصة الصويا الداكنة ونبيذ الطبخ والنشا ويُنقع لمدة 15 دقيقة15 دقيقة
2شريحة الثوم وتوضع جانبا5 دقائق
3تسخين الزيت في مقلاة، وإضافة شرائح الثوم، وتقليبها حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً2 دقيقة
4يُضاف لحم الضأن المتبل ويُقلى بسرعة3 دقائق
5أضف السكر لتعزيز النضارة واستمر في التقليب بالتساوي1 دقيقة
6تذوقيه قبل التقديم واضبطي الملوحة حسب الذوق1 دقيقة

3. مهارات الطبخ

1.اختيار لحم الضأن: يوصى باختيار فخذ الخروف أو لحم المتن. اللحم في هذه الأجزاء طري ومناسب للقلي السريع.

2.نصائح التخليل: إضافة النشا أثناء التتبيل يمكن أن يجعل لحم الضأن أكثر طراوة، ويمكن أن يزيل نبيذ الطبخ رائحة لحم الضأن المريبة بشكل فعال.

3.السيطرة على الحرائق: عند القلي السريع، قلّبي بسرعة على نار عالية حتى يظل لحم الضأن طريًا وعصيرًا.

4.معالجة شرائح الثوم: يجب تقطيع شرائح الثوم بشكل متساوي، وعند القلي يجب مراعاة الحرارة لتجنب احتراقها والتأثير على الطعم.

4. القيمة الغذائية

المعلومات الغذائيةالمحتوى (لكل 100 جرام)فعالية
البروتين20.5 جرامتعزيز المناعة
سمين15.3 جرامتوفير الطاقة
حديد3.2 ملغمنع فقر الدم
فيتامين ب10.15 ملغتعزيز عملية التمثيل الغذائي

5. الاقتراحات الغذائية

1. من الأفضل تناول لحم الضأن المقلي بالثوم وهو ساخن، لأنه سيؤثر على الطعم إذا كان بارداً.

2. يمكن تناوله مع الأرز أو المعكرونة، أو كطبق جانبي مع النبيذ.

3. لمن لا يحب طعم الثوم، يمكنك تقليل كمية الثوم المستخدمة.

4. هذا الطبق مناسب للاستهلاك في الخريف والشتاء وله تأثير دافئ ومنشط.

6. الأسئلة المتداولة

س: ماذا أفعل إذا كانت رائحة لحم الضأن كريهة؟

ج: يمكن إزالة الرائحة بالطرق التالية: 1) نقعها في نبيذ الطبخ؛ 2) بلانش. 3) أضيفي كمية مناسبة من شرائح الزنجبيل.

س: ماذا أفعل إذا أصبح لحم الضأن يشيخ عند قليه؟

ج: انتبه إلى النقاط التالية: 1) قطع لحم الضأن إلى شرائح رفيعة؛ 2) تقلى بسرعة على نار عالية. 3) التحكم في وقت القلي إلى 3-5 دقائق.

7. بدائل الغذاء

المكونات الخامبديلأشياء يجب ملاحظتها
لحم الضأنلحم البقريمكن تمديد وقت النقع بشكل مناسب
الثومبصلسوف تختلف النكهة
صلصة الصويا الخفيفةصلصة المحارتقليل الجرعة إلى النصف

باستخدام الخطوات والتقنيات التفصيلية المذكورة أعلاه، أعتقد أنك ستتمكن من إعداد لحم خروف لذيذ مقلي بالثوم. هذا الطبق ليس لذيذًا فحسب، بل مغذي أيضًا، مما يجعله خيارًا رائعًا للعشاء العائلي. طبخ سعيد!

المقال التالي
  • طريقة عمل لحم ضأن مقلي بالثوملحم الضأن المقلي مع الثوم هو طبق صيني كلاسيكي مطبوخ في المنزل. إنه محبوب من قبل الجمهور لنكهة الثوم الطازجة والطرية والغنية. سنقدم لك أدناه مقدمة تفصيلية عن كيفية إعداد هذا الطبق اللذيذ، بدءًا من تحضير ا
    2025-12-31 طعام الذواقة
  • العنوان: كيف أقول أن الفلفل الحار حار جدًا باللغة الإنجليزيةفي عصر انفجار المعلومات اليوم، يتم تحديث المواضيع الساخنة والمحتوى الساخن كل يوم. ستجمع هذه المقالة بين المواضيع الساخنة على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية لتقدم لك م
    2025-12-23 طعام الذواقة
  • طريقة عمل الباذنجان بصلصة الثومالباذنجان مع صلصة الثوم هو طبق منزلي ذو ملمس ناعم ولزج ونكهة الثوم الغنية، مثالي لتناوله مع الأرز. فيما يلي شرح لطريقة تحضير هذا الطبق بالتفصيل، وإرفاق جداول البيانات ذات الصلة لمساعدتك على إتقان مها
    2025-12-21 طعام الذواقة
  • كيفية تناول الطعام بشكل جيد أثناء الرضاعة الطبيعيةفترة الرضاعة هي الوقت الذي تحتاج فيه الأمهات إلى إيلاء اهتمام خاص للمدخول الغذائي. النظام الغذائي المعقول لا يساعد جسد الأم على التعافي فحسب، بل يضمن أيضًا حصول الطفل على التغذية ا
    2025-12-18 طعام الذواقة
المواد الموصى بها
تصنيفات القراءة
روابط ودية
تقسيم الخط